פילאטיס נשים ניצן שלישי ערב תשפ"ד
| לגילים | יום ושעות החוג | מיקום | מחיר |
|---|---|---|---|
| ללא הגבלה | שלישי 19:30-20:30 |
ימיה בניצן | ₪140 |
מידע כללי:
פילאטיס הוא שיטת אימון מודרנית שמתמקדת בשיפור יציבות, חיזוק שרירים עמוקים, ושליטה מודעת על תנועות הגוף.
דרך תרגולים ממובנים, השיטה משפרת גמישות, מאוזנות ונשימה, ומספקה התחזקות פיזית ונפשית, העוזרת לשפר איכות החיים והבריאות.
פתיחת הקבוצה מותנית במספר הנרשמות
ייתכנו שינויים בימים, שעות ומיקום החוג
מורה/מדריכ/ה:
מיטל זהבי050-4442688
למידע נוסף מלאו פרטים:
קישורים:
