קבוצת כושר ברמת מתחילים.

אימוני הקבוצה יתקיימו במגרש הספורט בהודיה, פעמיים בשבוע, בימים ראשון ושלישי בשעה 20:00.

יש להגיע עם בגדי ספורט.

מטרות הקבוצה: שיפור הכושר הגופני, ירידה במשקל, הנחיות לתזונה בריאה יותר, כושר חברתי ועוד.

הקבוצה מתאימה לגברים ונשים המעוניינים לשפר את כושרם הגופני ולקבל כלים ליישום לשיפור אורח חיים בריא ופעיל.

יודגש ויובהר כי כל מיש שיכנס/תכנס לתכנית יהיה מחויב לבצע גם אימונים עצמאיים בנוסף למפגשי הקבוצה בכדי להגיע לתוצאות טובות.

האימונים יתקיימו בחוץ ויכללו תרגילי כושר באוויר הפתוח- יש להיערך להתאמות מבחינת מזג האוויר.

נתראה במגרש!

086776427 | 054-4907623